ESPECIAL MULHERES!Todas( ou quase todas) as mulheres são intensas em suas emoções, tanto na alegria quanto na tristeza. Eu sou!!! Nem sempre você recebe notícias boas, nem sempre ouve coisas boas a seu respeito, nem sempre dá certo.Muitas vezes você recebe muitos “nãos” da vida ou das pessoas. Nem sempre as coisas saem do jeito que você imaginou ou desejou. Por isso é preciso ter em mãos(escrito em algum lugar) ou na mente uma âncora positiva. O que é uma âncora positiva? Pode ser um elogio que te deixou muito feliz, um recado legal de alguém, um momento de sucesso que você teve, um recado em áudio de uma amiga querida, uma foto dos seus filhos, isto é, algo que no momento em que alguma coisa der errado você olhe ou ouça e se lembre porque vale a pena continuar lutando.Algo que vai melhorar a sua autoestima naquele momento ruim, que vai te “botar” para cima novamente. Eu tenho minhas âncoras: um depoimento emocionado de uma coachee, uma gravação da minha filha dizendo que me ama,  cartão escrito sobre um momento em que tive uma conquista muito grande. E você , qual é a sua âncora positiva? Me conte!!! Claudia Carraro