O QUE É TREINO DE HABILIDADES SOCIAIS

O treino de habilidades sociais é um trabalho que ajuda o paciente a enfrentar problemas críticos da vida na esfera das relações interpessoais. É uma estratégia para ensinar habilidades sociais visando a melhora das relações interpessoais tanto na vida pessoal , quanto no trabalho.

AS 7 CLASSES DE HABILIDADES SOCIAIS SEGUNDO OS AUTORES DEL PRETTE E DEL PRETTE:

1-AUTOMONITORIA

Observar o ambiente
Descrever o ambiente
Interpretar e regular os pensamentos, sentimentos e comportamentosnem situações sociais.

2-HABILIDADES SOCIAIS DE COMUNICAÇÃO

Fazer e responder perguntas
Dar e Pedir feedback
Gratificar, elogiar
Iniciar, manter e encerrar conversação

3-HABILIDADES DE CIVILIDADE

Dizer por favor, agradecer, apresentar-se, cumprimentar e despedir-se

4-HABILIDADES SOCIAIS ASSERTIVAS, DIREITO E CIDADANIA

Manifestar opinião, concordar, discordar
Fazer, aceitar e recusar pedidos
Desculpar-se, admitir falhas
Interagir com autoridade
Expressar raiva ou desagrado

5-HABILIDADES SOCIAIS EMPÁTICAS

Parafrasear
Refletir sentimentos
Expressar apoio

6-HABILIDADES SOCIAIS DE TRABALHO

Coordenar grupos
Falar em público
Resolver problemas, tomar decisões e lidar com conflitos
Habilidades sociais educativas

7-HABILIDADES SOCIAIS DE EXPRESSÃO DE SENTIMENTO POSITIVO

Fazer amizades
Expressar solidariedade
Cultivar o amor

O treino de habilidades sociais é indicado para todos aqueles que querem melhorar seus relacionamentos interpessoais e também especificamente para fobia e ansiedade social.

TREINO DE HABILIDADES SOCIAIS PROFISSIONAIS

Tem um trabalho específico para trabalhar a parte profissional e de liderança . Neste trabalho usamos a abordagem psicológica do Treino de Habilidades Sociais, Coaching Cognitivo-Comportamental para trabalhar as seguintes competências interpessoais.:

➡️Identificar e aceitar diferenças individuais

➡️ Dar e receber feedback

➡️Relacionar-se interpessoalmente

➡️Fazer e recusar pedidos (dizer não)

➡️Assertividade

➡️Autocontrole da raiva e agressividade

➡️Manejar conflitos, resolução de problemas interpessoais

➡️Tomada de decisão

➡️Empatia

➡️Manter o bom humor em diferentes situações

O treino de habilidades sociais profissionais é direcionado aos profissionais que querem desenvolver competências interpessoais para lidarem melhor com a equipe, funcionários e desenvolverem a liderança.

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