O que você vai encontrar neste artigo?
1- ENTRADA NO MERCADO DE TRABALHO
O recém-formado pode sentir muita angústia na transição da faculdade para o mercado de trabalho.
Dúvidas sobre qual caminho seguir, insegurança sobre a própria capacidade em encontrar um trabalho, medo do processo seletivo, são alguns motivos onde a terapia pode ajudar.
2-MUDANÇA DE CARREIRA
A insatisfação com o trabalho atual pode gerar muita angústia. O redirecionamento de carreira pode ser uma opção para quem está insatisfeito.
No entanto, mudar o rumo profissional pode gerar insegurança, incertezas e até mesmo quadros ansiosos e depressivos.
3-ENTREVISTA DE EMPREGO
Muitas vezes o profissional tem qualificação, experiência , mas não consegue a vaga , pois na hora da entrevista não consegue transmitir para o entrevistador a sua melhor performance. Crenças negativas sobre si e experiências ruins anteriores podem atrapalhar.
4-SINDROME DE BURNOUT (ANSIEDADE E DEPRESSÃO)
O trabalho tem adoecido os profissionais. Muita pressão, metas irrealistas, carga horária excessiva, liderança despreparada, desvalorização.
O profissional tem adoecido fisicamente e principalmente mentalmente. Depressão e ansiedade estão afastando os profissionais.
A terapia pode ajudar na melhora do burnout.
5-PRÉ-APOSENTADORIA
Quem teve uma carreira durante a vida inteira com uma rotina diária de trabalho, possivelmente não conseguirá ficar sem produzir na aposentadoria.
Esta produção pode ser remunerada ou não, mas o importante é se manter em atividade.
Muitas vezes também a aposentadoria gera angústia, podendo até virar depressão.
A terapia ajuda na saúde mental e orientação para o trabalho.
Atualmente , todo o trabalho de carreira que realizo utilizo técnicas e ferramentas da terapia EMDR. Cada caso é único e será avaliado conforme a necessidade.
Claudia Carraro
Psicóloga-CRP -0652299-0
