Fobias em Foco: Cinco medos que Podem Impactar Sua Carreira Profissional

Em um universo profissional cada vez mais competitivo, as fobias podem tornar-se barreiras invisíveis, comprometendo o avanço das mulheres. Portanto, neste contexto, é imperativo explorar de que maneira esses medos, muitas vezes silenciosos, influenciam diretamente as oportunidades de carreira. Por causa disto, este artigo mergulha nas complexidades das fobias e examina de que modo elas impactam a trajetória profissional feminina, desvendando desafios que, embora não estejam visíveis, podem ser determinantes. Em um cenário onde a igualdade de gênero é uma busca constante, compreender e superar esses obstáculos emocionais é fundamental para o progresso profissional das mulheres.

O Conceito de Fobias:

As fobias específicas e sociais são descritas no DSM-5, apresentando critérios diagnósticos que incluem ansiedade extrema em relação a objetos, animais ou situações.

A fobia é quando evita-se situações devido ao sofrimento provocado, prejudicando vida escolar, pessoal ou profissional.

As 5 Fobias que Podem Desafiar sua Carreira:

Explorei as cinco fobias mais comuns no meu consultório, especialmente aquelas que afetam mulheres profissionais.

Transtorno de Ansiedade Social:

Sintomas do TAS, como medo de avaliação e interações sociais, são desproporcionais à realidade, por isso a ansiedade social pode prejudicar a carreira, afetando situações profissionais e acadêmicas.

Glossofobia – O Medo de Falar em Público:

Glossofobia, o medo de falar em público, é uma fobia social que pode prejudicar a carreira, afetando várias profissões.

Amaxofobia – O Medo de Dirigir:

Amaxofobia, o medo de dirigir, pode limitar a locomoção e impactar negativamente a carreira devido a seus medos relacionados a acidentes e críticas sociais.

Aerofobia – A Fobia de Voar:

Aerofobia, o medo de voar, pode limitar oportunidades de carreira que exigem viagens, devido aos ataques de pânico associados. Portanto, mulheres que precisam viajar constantemente precisam cuidar desta fobia.

Claustrofobia – O Medo de Lugares Fechados:

Claustrofobia pode resultar em oportunidades de carreira perdidas, especialmente quando a presença em locais fechados é necessária. Elevadores são um bom exemplo de locais que causam claustrofobia. A maioria dos escritórios ficam em prédios, por isso é importante o tratamento em caso de fobias de lugares fechados.

Origens Traumáticas das Fobias:

Traumas passados, como acidentes de carro ou avião, ridicularização em público ou experiências familiares, podem originar fobias, pois impactam profundamente a vida da mulher.

Outras origens

Observar acidentes de pessoas conhecidas ou  na mídia ou herdar fobias dos pais.

Tratamento das Fobias:

A psicoterapia EMDR é eficaz no tratamento, abordando traumas, crenças e ganhos secundários para restaurar o equilíbrio emocional.

Conclusão:

Em suma, embora as fobias possam desafiar a carreira, o tratamento oferece esperança, permitindo que as mulheres enfrentem desafios profissionais e pessoais sem prejuízos significativos.

Agende uma consulta e descubra como a psicoterapia EMDR pode ajudá-la a superar suas fobias e conquistar o sucesso profissional que você merece.

Venha conhecer a terapia EMDR, e saber o que ela pode fazer por você 

Claudia Carraro

CRP 06/52299-0

Psicoterapeuta Certificada de EMDR e Especialista em Carreiras

Referências:

DSM-5(Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais-5) 

GOMES, Isabel Cristina Oliveira et al. Propriedades psicométricas da versão brasileira do Driving Cognitions Questionnaire – DCQ. Aval. Psicol., Itatiba, v. 14, n. 3, p. 319-327, dez.  2015.   disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1677-04712015000300004&lng=pt&nrm=iso>. Acessos em 12 fev.  2023.

OLIVEIRA, Gatucha de. “Nomes de fobias”; Brasil Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/portugues/nomes-fobias.htm. Acesso em 16 de outubro de 2022. 

Claudia Carraro 

Psicoterapeuta de EMDR e Especialista em Carreiras

CRP 0652299