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O perfeccionismo e a síndrome de Burnout, qual a relação?

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Imagem: Free Pixabay Você é perfeccionista? Cuidado, você pode desenvolver a síndrome de Burnout com mais facilidade. O selecionador pergunta ao candidato: -Me diz um ponto positivo seu? E o candidato prontamente responde: -Perfeccionista- pensando que é uma resposta apropriada já que o perfeccionista vai sempre buscar altos padrões de ...
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Terapia cognitivo-Comportamental em São José dos Campos

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CONHEÇA A TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL “Se pudermos reorientar nossos pensamentos e emoções e reorganizar nosso comportamento, então poderemos não só aprender a lidar com o sofrimento mais facilmente mas, sobretudo e em primeiro lugar, evitar que muito dele surja “. Dalai Lama SURGIMENTO DA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL Aaron Beck foi o ...
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Quais são os 3 tipos de ansiedade comuns no ambiente de trabalho?

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  ANSIEDADE NO AMBIENTE DE TRABALHO Segundo a OMS(Organização Mundial de Saúde) o Brasil é o país mais ansioso do mundo . São 18,6 milhões de pessoas que convivem com o transtorno em 2019. Mas como saber se a ansiedade é realmente um transtorno ou é ...
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