DEPOIMENTO: COACHING DE CARREIRA E HABILIDADES SOCIAIS

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O coaching é um processo poderoso usado para transição de carreira. Mas não é milagroso, só funciona com o coachee que realmente se empenha. Este foi um caso de SUCESSO. Confira o depoimento:Valeu a pena!“Valeu a pena fazer coaching pois me possibilitou visualizar não somente um próximo passo profissional, como também planejar e aprender a fazer escolhas em qualquer cenário, seja ele o mais ou o menos favorável. E o mais importante, fazer escolhas condizentes com quem eu sou, sendo honesta comigo mesma, verdadeira com as pessoas e através desse processo diário alcançar a realização pessoal e profissional.Identificação dos erros cognitivos!Como resultado identifiquei muitos erros cognitivos que faziam parte da minha vida diária. E através da orientação da Claudia, consegui ir aos poucos substituindo meus pensamentos “falsos” por verdades. Isso me ajudou muito, pois percebi que muitas das minhas dores e medos se originavam nesses pensamentos e consegui superá-los. Através dos testes que a Claudia fez, eu pude me conhecer muito melhor e me aceitar como eu sou. Não só me aceitar, mas compreender quem eu sou e me respeitar por cada característica minha.Habilidades SociaisIdentifiquei que precisava melhorar minhas habilidades sociais e com exercícios práticos consegui mostrar pra mim mesma que eu era capaz de me relacionar e conversar com as pessoas. Identifiquei problemas na minha comunicação, não era assertiva. E isso me fez perder muitas coisas ao longo da minha vida. Hoje consigo expressar minhas opiniões para as pessoas e me posicionar diante das várias situações da vida. Com esse exercício eu melhorei meus relacionamentos. Consegui visualizar um caminho profissional pra seguir, antes eu não conseguir ver um passo a frente e isto estava me deixando muito aflita. Com o processo eu tracei meu plano para ingressar na carreira acadêmica, consegui definir um nicho de atividade para seguir com minha empresa. Mas o que aprendi de mais importante nesse processo é que apesar de eu ter traçado todo esse caminho, eu sei que posso a qualquer momento mudar de rota. Pois nós vamos crescendo, evoluindo, aprendendo e desaprendendo ao longo da vida, e entender que ela não é engessada, principalmente por suposições da sociedade, mas que é flexível ao que você entende e vive de cada momento, é o mais importante de tudo. Foi um processo imprescindível para que eu continuasse minha caminhada profissional. Foi o tempo de maior crescimento pessoal que tive em toda minha vida”Claudia CarraroPsicologa e CoachCrp 0652299-612-997861802

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