Com a orientação profissional ,você jovem pode trilhar caminhos mais conscientes e alinhados com suas aptidões.

A ANGÚSTIA DA INDECISÃO

Pode ser que você esteja com bastante ansiedade por não conseguir decidir qual curso escolher. Está apreensivo (a), e com razão, afinal, muita gente deve estar com uma expectativa grande sobre o que você vai escolher.

Você pode estar angustiado (a), confuso (a), ansioso (a), se sentindo diferente e às vezes até desvalorizado (a) por ainda não ter escolhido a profissão.

Quando chega a hora de escolher qual profissão seguir, você se depara com uma série de questões: qual a profissão me proporcionará felicidade, oportunidade no mercado de trabalho, retorno financeiro? Quais são as profissões do futuro? Será que eu vou gostar da profissão?

Você tem que lidar com as angústias e dúvidas próprias da idade e ainda tem que decidir o que vai trabalhar no futuro.  

E muitas vezes por causa deste desconforto, você pode optar por qualquer coisa ou algo que alguém opinou só para sentir um alivio.

Mas este alivio é momentâneo e a angustia volta com mais força depois, pois além da dúvida continuar ainda tem a dor de pensar que fracassou na escolha.

AS INFLUÊNCIAS QUE VOCÊ EXPERIMENTA

Você sofre muitas influências na hora de escolher a profissão, abaixo separei as 5 principais:

PESSOAS QUE DESEMPENHAM PAPEL IMPORTANTE NA SUA VIDA.

É quando você se identifica, consciente e inconscientemente, com pessoas que desempenham ou desempenharam um papel importante na sua vida. Um professor, um médico, uma tia ou primo.

FAMÍLIA

A família é a referência para você, inclusive na hora da escolha profissional. Os pais e responsáveis são os seus primeiros exemplos em relação à carreira.

A satisfação ou insatisfação dos familiares em relação à carreira também influencia na hora da sua escolha profissional.

Você dificilmente escolherá a mesma profissão que os seus pais se esta os deixa infelizes ou insatisfeitos.

Por isso, é tão comum também, que você queira fazer a mesma profissão que seus pais caso você se identifique.

IDENTIFICAÇÃO COM OS AMIGOS

Sim, a opinião dos amigos é muito importante para você, e a validação também.  Aqui a identificação é parecida com a anterior, porém as vezes a identificação com os pares tem muito mais importância do que o grupo familiar. É comum ver vários adolescentes da mesma turma escolherem a mesma profissão.

MÍDIA

A mídia, principalmente a digital pode fazer você escolher ocupações que fazem sucesso nas redes sociais.

IDENTIFICAÇÃO POR GÊNERO

Apesar de lutarmos a tempos pela igualdade de gêneros nas oportunidades ocupacionais, ainda existe quem ache que existe profissões mais femininas e outras mais masculinas.

SE VOCÊ TEM DÚVIDA PROFISSIONAL, ENTÃO VOCÊ TEM UM PROBLEMA QUE PRECISA SER A SER RESOLVIDO.

MATURIDADE PROFISSIONAL

VOCÊ SABIA QUE A ESCOLHA NÃO É FEITA POR CAUSA DA IDADE E SIM POR CAUSA DA MATURIDADE?

Para você conseguir escolher uma profissão, precisa ter alcançado a maturidade para a escolha profissional, e esta é independente da idade.

A maturidade profissional está relacionada a 3 fatores:

1- ATITUDES FRENTE A ESCOLHA PROFISSIONAL

O quanto você entende que depende de você a escolha profissional e o quanto a opinião dos outros o influencia.  Pessoas mais seguras em relação a si mesmas e suas atitudes e que conseguem entender que cada escolha tem consequências e que a escolha é uma decisão pessoal e intransferível tem mais sucesso em relação a este aspecto. Aqui é um trabalho realizado desde a infância, valorizando a autonomia e segurança nas tomadas de decisão.

2-CONHECIMENTO DA REALIDADE SOCIOPROFISSIONAL E ESCOLAR

Desde criança os pais já podem iniciar conversas sobre profissão. Ensinar as crianças a observarem todas as profissões e a importância de cada uma. Incentivar a conversa com pessoas da família que exercem diferentes tipos de profissões, o que fazem, como adquiriram a experiência, o que estudaram? Contar sobre as próprias escolhas, experiências, história. Se possível visitar faculdades, centros de estudos, feiras e museus que estão relacionados de alguma maneira com profissões.

3-AUTOCONHECIMENTO

Para fazer uma boa escolha você precisa conhecer diferentes aspectos de sua personalidade, interesses, valores, habilidades.

MAS, E O TESTE VOCACIONAL?

Atualmente, o processo que ajuda jovens a escolherem a profissão é chamado Orientação Profissional (Orientação Vocacional). Ainda se chama de orientação vocacional pelo hábito. Vocação tem origem no latim “vocare”, que significa “chamar”. Portanto, a vocação seria “um chamado à nossa essência, à nossa habilidade natural”. E em temos de profissão não é assim. Claro que tem algumas pessoas que tem talentos natos, diferenciados, mas a maioria não tem, então será necessário estudar e adquirir habilidades técnicas e comportamentais para poder exercer uma profissão. Por isso, os psicólogos especialistas orientam para a profissão e não para a vocação. Daí o nome Orientação Profissional.

E O TESTE VOCACIONAL, AINDA EXISTE?

Há 20 anos ou mais, a ajuda para os jovens que tinham dúvidas sobre qual profissão seguir vinha de testes que forneciam os nomes das profissões. Era uma bateria de testes que o jovem respondia de uma só vez, em um dia. Por isso a ideia errônea que a dúvida profissional será resolvida em um dia somente.

No início dos anos 90, na aula de testes psicológicos na faculdade, eu fui submetida a esta avaliação. O resultado foi Direito, Teologia, Pedagogia e Psicologia. Mas eu já estava na faculdade então não me causou nenhuma angustia. Mas são profissões completamente diferentes.

A avaliação psicológica (aplicação de testes psicológicos) é uma competência do exercício profissional do psicólogo (Resolução CFP  31/2022). Todos os testes psicológicos usados pelos psicólogos são avaliados e submetidos ao sistema de avaliação dos testes psicológicos (SATEPSI). Estas baterias de testes que eram usados na orientação vocacional antigamente foram consideradas desfavoráveis pelo SATEPSI a partir de 2003. Então não existe mais a orientação vocacional realizada só com “testes vocacionais” em um dia.

E O TESTE VOCACIONAL DE INTERNET FUNCIONA?

R. Não

Uma avaliação comportamental de qualquer natureza só é válida se houver uma devolutiva de um profissional especializado. Através da devolutiva que o cliente entenderá o propósito daquela avaliação. Isto vale também para instrumentos oferecidos pela internet.

Os “testes vocacionais” oferecidos aleatoriamente na internet não possuem validação cientifica, portanto não ajudam muito na decisão do jovem. Os testes que possuem validação e são reconhecidos pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia), só podem ser aplicados por psicólogos regularmente inscritos no conselho.

Não se deve confiar em tudo que tem na internet. Nem todas as informações são verdadeiras.

Não existe milagre, quem quer escolher bem a profissão precisa comprometer-se com o processo, isto é, procurar autoconhecimento, pesquisar, conversar com pessoas e se não conseguir sozinho procurar ajuda profissional.

COMO É REALIZADA A ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL ATUALMENTE?

A orientação profissional é uma área da psicologia. Na faculdade eu tive uma disciplina só para estudar orientação profissional. Aqui posso falar do meu trabalho, de uma experiência de 25 anos.  É um processo, onde o jovem passa pelas etapas importantes para a escolha profissional. Testes são aplicados como parte do processo. São testes aprovados e favoráveis pelo conselho federal de psicologia. São avaliados interesses profissionais, competências, personalidade, valores pessoais. Além dos testes citados, uso também jogos e ferramentas que facilitam a escolha, além disso, técnicas de psicoterapia EMDR complementam o processo para trabalhar a autorregulação emocional e ansiedades referentes à escolha, estudos e desempenho nas provas.

PANDEMIA, ANSIEDADE E ESCOLHA PROFISSIONAL

Adolescentes que estão fazendo a escolha atualmente vivenciaram a pandemia em um momento muito importante acadêmico e social. Muitos passaram pela pandemia cursando o 9º ano do E.F, ou 1º e 2º ano do E.M. Muitos tiveram prejuízos acadêmicos e de convivência social que juntos com a angústia da dúvida sobre qual profissão seguir tem trazido muito ansiedade e sofrimento para alguns jovens.

O vestibular ou ENEM são provas que exigem muito preparo acadêmico e também emocional. Ansiedade e crenças negativas sobre si mesmo atrapalham o desempenho.

Esta ansiedade e crenças precisam ser trabalhadas para não atrapalhar a preparação e nem o desempenho nas provas.

ESCOLHA PROFISSIONAL E A PREOCUPAÇÃO COM A FELICIDADE

O mundo adulto tem seus altos e baixos, nós sabemos muito bem. Um trabalho, mesmo que seja na profissão que escolhemos e gostamos nem sempre é satisfatório. Mas vamos levando, alternando dias bons com dias ruins.

Nós adultos também sabemos que o sucesso profissional vai muito além da escolha profissional. Para uma vida profissional bem-sucedida, além de escolher uma profissão que gostamos também é essencial o estudo contínuo, as competências soco emocionais, fluência outros idiomas, relacionar-se bem com as pessoas, habilidade em lidar com frustrações e muita coragem para arriscar.

A principal preocupação dos adolescentes quando estão escolhendo a profissão é se vai dar certo, se vão ser felizes com a profissão que escolherem.

O nosso papel como adultos é mostrar para o adolescente que ele é capaz de escolher, de estudar e trabalhar com o que escolheu e se lá na frente a carreira precisar de ajustes ele será capaz também de fazê-lo.