Quais são os 3 tipos de ansiedade comuns no ambiente de trabalho?

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  ANSIEDADE NO AMBIENTE DE TRABALHO Segundo a OMS(Organização Mundial de Saúde) o Brasil é o país mais ansioso do mundo . São 18,6 milhões de pessoas que convivem com o transtorno em 2019. Mas como saber se a ansiedade é realmente um transtorno ou é ...
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Terapia Cognitivo-Comportamental em São José dos Campos

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  TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL “O que perturba o ser humano  não são os fatos, mas a interpretação que ele faz destes” ( Epitecto, século 1 d.c)   Saúde mental é importante para uma vida mais equilibrada e feliz. Na atualidade a vida esta cada vez mais corrida e a pressão é muito grande. Prazos, compromissos, falta […]
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